Fitness & Zumba
Fitness & Zumba
Zumba & Fitness
Wer fit ist, kann mehr!
Bereits wenige Stunden Sport in der Woche stärken Ihren Körper für den Alltag, steigern Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit. Mit unseren unterschiedlichen Kursen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihr persönliches Ziel zu erreichen – selbstverständlich mit einem extra hierfür ausgebildeten Instructorinnen- und Instructoren-Team. In zwei kostenlosen Probestunden können Sie die pure Energie und den Spaß am eigenen Körper erleben. Kommen Sie jederzeit einfach vorbei – und „Join the Party“! Im FIT-Abo sind alle Zumba- & Fitnesskurse enthalten – alle Kurse, ein Preis!
| Stufe | Tag | Zeit | Dauer | FIT6 |
|---|---|---|---|---|
| Zumba | Mo | 10:30 | 45 Min. | 35 € / Monat |
| Mo | 18:45 | 45 Min. | ||
| Di | 18:15 | 45 Min. | ||
| Do | 18:00 | 45 Min. | ||
| Bodyforming | Mo | 19:30 | 60 Min. | |
| Fatburner | Di | 19:00 | 30 Min. | |
| Bauch-Weg | Di | 19:30 | 30 Min. | |
| Do | 18:45 | 30 Min. | ||
| Fit For Fun ab 50 | Di | 8:30 | 60 Min. | |
| DanceFit | Mi | 19:00 | 60 Min. | |
| Faszientraining | Do | 19:15 | 45 Min. |
Salsa Ladies
Dieses besondere Tanzerlebnis macht jede Menge Spaß, schult die Körperbalance und Koordination und beansprucht sanft die Muskulatur von Kopf bis Fuß. Die ursprünglichen Salsa-Tanzfiguren werden in Kombination gebracht, sind für jede Frau zu erlernen und funktionieren ganz ohne Partner – das ideale Gruppentanzerlebnis nach Guter-Laune-Musik.
| Stufe | Tag | Zeit | Dauer | je Monat |
|---|---|---|---|---|
| Salsa Ladies | Mo | 17:45 | 60 Min. | 38 € |
Musical Dancing
Unter der Leitung von Simone Blötz findet seit vielen Jahren dieser besondere Kurs in unserem Hause statt. Melodien und Rhythmen aus den großen Musicals unserer Zeit werden zu lebendigen Choreographien mit bunten selbstgeschneiderten Kostümen und coolem Styling. Der Einstieg ist jederzeit möglich und Sie dürfen gerne am Montagabend einmal zuschauen, wenn Sie Spaß und Interesse an dieser Verbindung von großartiger Musik und Tanz haben!
| Stufe | Tag | Zeit | Dauer | Fit 6 |
|---|---|---|---|---|
| Musical Dancing | Mo | 18:30 | 60 Min. | 35 € / Monat |
Allgemeines
In den NRW-Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Zusätzlich können in dringenden Angelegenheiten der Tanzwelt Schauburg Kursstunden ausfallen bzw. verlegt werden. Bitte beachten Sie hierzu die Informationen, die in den entsprechenden Kursgruppen bekannt gegeben werden. Bei Rückfragen melden Sie sich direkt bei unserem Team – gerne telefonisch unter: 02371-660085.
Viele Antworten auf die gängigen Fragen finden Sie in unseren FAQs: Hier geht’s zu den häufig gestellten Fragen (FAQs)
Musik
Das Wichtigste ist die passende Musik. Egal in welchem Bereich wir uns tänzerisch bewegen, die Grundlage eines jeden Tanzes und somit auch eines jeden Kurses ist die passende Musik. So vielfältig die verschiedenen Tanzarten sind, so umfangreich ist die entsprechende Musik. Hier geht’s zu unseren Playlists.