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Zumba- & Fitness-Kurse   Infos

Wer fit ist, kann mehr!

Bereits wenige Stunden Sport in der Woche stärken Ihren Körper für den Alltag, steigern Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit. Mit unseren unterschiedlichen Kursen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihr persönliches Ziel zu erreichen – selbstverständlich mit einem extra hierfür ausgebildeten Instructoren-Team.

Du kannst auch gerne jederzeit zu einer kostenlosen Probestunde vorbeikommen!

KURS TAG ZEIT DAUER FIT6 FIT12
Zumba  Mo 10:30 45 Min. 30 € 25€
Mo 19:30 45 Min.
Di 18:00 45 Min.
Mi 10:30 45 Min.
Mi 19:45 45 Min.
Do 18:00 45 Min.
Bauch-weg ab 16 Jahre Mo 19:00 30 Min.
Fit for Fun ab 50 Jahre Di 09:00 60 Min.
Rücken-Power Di 18:45 60 Min.
Bodyforming ab 16 Jahre Di 18:45 60 Min.
ab 16 Jahre Do 18:45 60 Min.
NEU NEU NEU NEU NEU NEU
Stretch & Relax ab 30.04.2019 Di 19:45 60 Min.
Knack-Po ab 08.05.2019 Mi 18:15 30 Min.
Fatburner ab 08.05.2019 Mi 18:45 60 Min.
DanceFit Mi 19:00 60 Min.
Bootcamp Do 17:15 45 Min.
Rücken- & Faszientraining
Do 19:00 60 Min.

In den Ferien und an den gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt.

 NEU NEU NEU

Stretch & Relax

Ein an Yoga angelehntes Beweglichkeits-, Flexibilitäts- und Entspannungstraining, mit dem der Körper sanft zur Ruhe gebracht wird.

Knack-Po

Ein Workout – im wahrsten Sinne – rund um den Po.

Fat-Burner

Ein Kraftausdauertraining mit Step und Kurzhanteln. Die Kombination aus Ausdauerelementen und Kraftblöcken ist ein geziel- tes Ganzkörpertraining.

ZUMBA – TANZ DICH FIT!

Das Tanz-Fitness-Workout ohne Partner, für alle, die lateinamerikanische Musik lieben, und für alle Altersgruppen. Verbrenne bis zu 1.000 Kalorien pro Stunde! Das Workout basiert auf dem Prinzip „Fun and easy to do“. Man muss dafür nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Zumba-Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.

In 2 kostenlosen Probestunden können Sie die pure Energie und den Spaß am eigenen Körper erleben. Kommen Sie einfach vorbei – und „Join the Party“!